En Etērea el entrenamiento functional está pensado para que te muevas mejor, ganes fuerza y aumentes tu energía de forma progresiva. Cada clase trabaja el cuerpo completo con ejercicios funcionales, dinámicos y adaptados a tu nivel.
Con una práctica constante notarás mayor fuerza, resistencia y coordinación. El entrenamiento funcional mejora tu capacidad para moverte en el día a día, te ayuda a sentirte ágil y con más energía.
Es un trabajo físico completo que impacta en cómo te sientes fuera del estudio.
Las clases duran aproximadamente 50 minutos y combinan ejercicios de fuerza, resistencia y movilidad. Trabajamos en grupos reducidos para acompañarte de cerca, ajustar los ejercicios y cuidar tu técnica en todo momento.
Cada clase es distinta, manteniendo el cuerpo activo y la motivación alta.
Contamos con planes flexibles para que puedas entrenar functional de forma constante y sin complicaciones. También puedes combinar esta disciplina con pilates y yoga según tus objetivos.
Ofrecemos distintos horarios de pilates a lo largo de la semana para adaptarnos a tu rutina.
Puedes revisar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu clase con anticipación desde la plataforma.
